Ausdauer-Cup: Ahferom Teame knackt nächsten Rekord

15. Flecker Tunnellauf – 3. Lauf Ausdauer-Cup 2023. Im Hauptlauf über 10 Kilometer rannte der Rheinlandmeister Ahferom Teame von der LG Sieg seinen beiden Verfolgern Marco Giese und Markus Mockenhaupt (beide SG Wenden) davon und siegte in neuer Streckenrekordzeit von 32:12 Minuten. ©Foto: Frank Steinseifer

Freudenberg. Beim 35. Ausdauer-Cup 2023 ist nach wie vor Ahferom Teame das Maß der Dinge. Nach seinem Sieg mit nur einem Schritt Vorsprung vor Fabian Jenne (SG Wenden) beim Auftakt der Laufserie Ende Januar beim Asdorflauf in Wehbach, dem geteilten Sieg mit Jenne beim Radweglauf in Niederfischbach Ende Februar, hatte der gebürtige Eritreer auch beim 15. Flecker Tunnellauf in Freudenberg die Nase vorn.

Neue Bestmarke bei den Männern steht jetzt bei 32:12 Minuten

Der Rheinlandmeister gewann den 3. Wertungslauf zum Ausdauer-Cup 2023 über 10 Kilometer in 32:12 Minuten. Damit stellte er zum zweiten Mal in diesem Jahr einen neuen Streckenrekord auf: Beim Asdorflauf in Wehbach hatte er die Bestmarke von Eyob Berhe Solomun aus dem Jahr 2014 (31:19 Minuten) um sechs Sekunden verbessert – diesmal war er sieben Sekunden schneller als Tim Arne Sidenstein bei seinem Sieg im Ausdauer-Winter-Cup Anfang Dezember 2013. Dennoch war der Schützling von Trainer Knut Seelbach (Pracht) nicht ganz zufrieden mit dem Rennen. „Es geht noch nicht so gut. Ich habe immer noch Probleme mit meinem Bein“, erklärte er im Ziel.

15. Flecker Tunnellauf – 3. Lauf Ausdauer-Cup 2023. Über 10 Kilometer setzte sich Ahferom Teame von der LG Sieg bereits am ersten Anstieg nach 500 Metern von den beiden Verfolgern Marco Giese (106) und Markus Mockenhaupt (51/beide SG Wenden) ab und siegte in neuer Streckenrekordzeit von 32:12 Minuten. ©Foto: Frank Steinseifer

Bereits am ersten Anstieg nach 500 Metern setzte sich Teame von den beiden Verfolgern Marco Giese und Markus Mockenhaupt (beide SG Wenden) ab und drückte auch auf dem Rest der Strecke im Alleingang aufs Tempo und siegte am Ende souverän. Dahinter folgte Marco Giese, der nach seinem beinahe tödlichen Radunfall im Sommer 2022 nun wieder immer besser in Tritt kommt in 33:06 Minuten. „Ich bin mit der Entwicklung sehr zufrieden, trainiere viel alternativ. Ich werde in den nächsten Wochen nochmal eine ärztliche Untersuchung haben, ob ich mich schon wieder voll belasten kann. Ich denke, dass ich auf einer flachen Strecke wieder bei etwa 32:30 Minuten angekommen bin, heute bin ich nicht ganz voll gelaufen“, erklärte Giese.

15. Flecker Tunnellauf – 3. Lauf Ausdauer-Cup 2023. Marco Giese von der SG Wenden ist auf dem besten Wege, um wieder an alte (Lauf-)Zeiten anzuknüpfen. ©Foto: Frank Steinseifer

Sein Trainingskollege Markus Mockenhaupt wurde kurz dahinter Dritter im Gesamteinlauf in 33:15 Minuten. Am Tag danach absolvierte der Wilgersdorfer dann noch den Wings for Life World Run in Siegen, bevor er dann nach 36 Kilometern vom „Catcher-Car“ eingeholt wurde. Auch die schnellste Frau beim Ausdauer-Cup-Lauf in Freudenberg trug das Trikot der SG Wenden: Stefanie Osthoff gewann – übrigens zehn Jahre nach ihrem ersten Gesamtsieg (40:45 Minuten) noch unter ihrem Geburtsnamen Steffi Bröcher –  in 39:30 Minuten, vor der vereinslosen Siegenerin Sabrina Franz (40:39 Minuten), die sich nun Woche für Woche in ansteigender Form präsentiert.

15. Flecker Tunnellauf – 3. Lauf Ausdauer-Cup 2023. Im Hauptlauf über 10 Kilometer gewann Steffi Osthoff – zehn Jahre nach ihrem ersten Sieg, damals noch unter ihrem Mädchennamen Steffi Bröcher. ©Foto: Frank Steinseifer
15. Flecker Tunnellauf – 3. Lauf Ausdauer-Cup 2023 Im Hauptlauf über 10 Kilometer lief Sabrina Franz als zweitbeste Frau hinter Gesamtsiegerin Steffi Osthoff ins Ziel. ©Foto: Frank Steinseifer

SIEGERLISTE FLECKER TUNNELLAUF – AUSDAUER-CUP
2023
Ahferom Teame (LG Sieg) 32:12 min./Streckenrekord
Stefanie Osthoff (SG Wenden) 39:30
2022
Christian Becker (TuS Deuz) 37:05
Vanessa Oster (TuS Deuz) 45:42
2021 Corona-Absage
2020 Corona-Absage
2019 ––
2018 ––

SIEGERLISTE FLECKER TUNNELLAUF – AUSDAUER-Winter-Cup (im Dezember)
2017
Jonas Hoffmann (EJOT Team TV Buschhütten) 33:20
Kathi Schäfers (:anlauf) 39:13
2016
Marco Giese (SG Wenden) 33:11
Lisa Heimann (LAZ Puma Rhein-Sieg) 37:20
2015
Marco Giese (SG Wenden) 33:47
Rebekka Otterbach (TuS Deuz) 37:42
2014
Tobias Schmechel (BSG Geisweid) 34:48
Rebekka Otterbach (TuS Deuz) 38:13
2013
Tim Arne Sidenstein (SG Wenden) 32:19
Steffi Bröcher (SG Wenden) 40:45
2012 ––
2011
Florian Herr (SG Wenden) 32:37
Caprice Giehl (AWD Team TVE Netphen) 39:14
2010
Dr. Jens Siebel (SG Wenden) 33:43
Bianca Schneider (TuS Deuz) 41:27

15. Flecker Tunnellauf – 3. Lauf Ausdauer-Cup 2023. Die Gruppe der Verfolger über 10 Kilometer – zu erkennen (von links): Nils Richter (80), Aleksei Nesterov (71), Marco Saul (55), Matthias Heinle (59) und Johannes Röcher (78). ©Foto: Frank Steinseifer

Obwohl etliche Volksläufer einen Tag später beim EJOT Triathlon Buschhütten an den Start gingen und somit der Lauf in Freudenberg als „Streichresultat“ verbucht wurde, war die Beteiligung erfreulich hoch. Mit 226 Startern waren es 100 (!) Teilnehmer mehr als im Vorjahr und damit liegt der Tunnellauf auf der ehemaligen Bahntrasse zwischen Parkplatz Freibad, dem Hohenhainer Tunnel bis hinauf zum Bahnhof Wildenburg fast schon wieder auf Vor-Corona-Niveau (Winter-Cup 2017: 241). Besonders erfreulich waren die Felder beim Nachwuchs – 25 im Bambinilauf, dazu 75 Schülerinnen und Schüler über 1.000 Meter, macht zusammen 100 Starter. Eine erfreuliche Entwicklung. Großen Anteil an der Resonanz hatten wieder der ASC Weißbachtal, der TuS Deuz aber auch die Alcher TG, die allein mit 20 Nachwuchsläufern dabei war.

TEILNEHMERZAHLEN (Gesamtteilnehmer)
2023: 226 (10 km 104 / 5 km 22 / Sonne, + 19 Grad)
2022: 128 (Ausdauer-Cup, Mai/82 Hauptlauf/Sonne, +23 Grad)
2021: ––
2020: ––
2019: ––
2018: ––
2017: 241 (Winter-Cup, Dezember/Schneefall, +1 Grad)
2016: 344 (Winter-Cup, Dezember/trocken, -2 Grad)
2015: 350 (Winter-Cup, Dezember/215 Hauptlauf)
2014: 343 (Winter-Cup, Dezember/215 Hauptlauf)

15. Flecker Tunnellauf – 3. Lauf Ausdauer-Cup 2023 Gut besetzt waren beim 15. Flecker Tunnellauf die Nachwuchsklassen. Bei den Schülerinnen über 1.000 Meter gab es einen Dreifach-Sieg des ASC Weißbachtal mit Emma Schneider (1./Nummer 475), Mathilda Schneider (2./Nummer 477) und Louisa Münzner. Vierte wurde die zwei Jahre jüngere Malin Weller (271) vom VfB Wissen. ©Foto: Frank Steinseifer

Bei den Schülerinnen über 1.000 Meter gab es einen Dreifachsieg des ASC Weißbachtal mit den Zwillingsschwestern Emma (1./3:44 Minuten) und Mathilda Schneider (2./3:44) sowie der noch ein Jahr jüngeren Louisa Münzner (3./3:45). Vierte im Gesamteinlauf wurde die W12-Schülerin Malin Weller vom VfB Wissen. Bei den Schülern über 1.000 Meter lag erwartungsgemäß Julien Klein vom TuS Deuz in 3:21 Minuten vorn, dahinter folgten Julian Günther (ASC Weißbachtal/3:34) und der M11-Schüler Janis Semmerling (TuS Deuz/3:35). Mit nur 22 Teilnehmern war der Jedermannlauf über 5 Kilometer diesmal äußerst schwach besetzt. Hier gewann Julius Kölbach von der LG Sieg in 17:41 Minuten vor Louis Meirich (WSG Bad Marienberg/19:44).

15. Flecker Tunnellauf – 3. Lauf Ausdauer-Cup 2023. Gut besetzt waren die Läufe beim Nachwuchs – hier die Schülerinnen über 1.000 Meter. Zu erkennen sind (von links): Luisa Bechtel (451), Mia Schneider (456), Isa Fuchs (490) und Emma Bange (449). ©Foto: Frank Steinseifer

Der Ausdauer-Cup-Lauf in Freudenberg stand diesmal unter ganz besonderen Vorzeichen. Im Vorfeld stand die Frage, wie umgehen mit der Laufveranstaltung nach dem Mord an der zwölfjährigen Luise am 11. März – schließlich liegt der Tatort direkt am Ende der 10-Kilometer-Wendepunktstrecke. Ganz absagen? Ignorieren? Oder aber eine Schweigeminute abhalten? Der Lauf-Organisator Michael Sichermann hatte sich die Entscheidung keinesfalls leicht gemacht: „So bedauerlich das Ganze ja ist, wir können an dem tragischen Fall jetzt nichts mehr ändern. Wir haben uns aber dazu entschieden, vor dem Start des Hauptlaufs eine Gedenkminute mit allen Sportlerinnen und Sportlern einzulegen“, erklärte der Freudenberger Physiotherapeut seine Beweggründe. Aus Pietätsgründen hatten die Veranstalter auch auf eine Siegerehrungsfeier bei Kaffee und Kuchen verzichtet und die Tagesschnellsten direkt nach dem Zieleinlauf ausgezeichnet.

Ergebnisse 15. Flecker Tunnellauf – 3. Lauf zum Ausdauer-Cup 2023

15. Flecker Tunnellauf – 3. Lauf Ausdauer-Cup 2023 Die drei schnellsten Männer über 10 Kilometer (von links): Marco Giese, Ahferom Teame und Markus Mockenhaupt. ©Foto: Frank Steinseifer

10 Kilometer

Gesamteinlauf: 1. Teame Ahferom (LG Sieg) 32:12 Minuten/Streckenrekord; 2. Marco Giese (SG Wenden) 33:06; 3. Markus Mockenhaupt (SG Wenden) 33:15; 4. Rene Metzger (DIE Mannschaft E.V.) 36:06; 5. Andreas Senner (TuS Deuz) 38:17; 6. Matthias Heinle (TEAM Ultrasports) 38:22; 7. Folker Schepp (TuS Deuz) 38:33; 8. Aleksei Nesterov (TuS Deuz) 39:05; 9. Thomas Bröcher (SG Wenden) 39:15; 10. Stefanie Osthoff (SG Wenden) 39:30.

Männer
Hauptklasse: 1. Teame Ahferom (LG Sieg) 32:12; 2. Lucas Hehl 42:12; 3. Alexander Bursian (Daaden) 44:54.
M30: 1. Marco Giese (SG Wenden) 33:06; 2. Johannes Röcher (TV Büschergrund) 39:52; 3. Jens Raupach (CLV Siegerland) 41:51.
M35: 1. Rene Metzger (DIE Mannschaft E.V.) 36:06; 2. Martin Ermert (Daadener Tv) 39:49; 3. Alexander Pfau (SV Adler Derschen) 40:10.
M40: 1. Markus Mockenhaupt (SG Wenden) 33:15; 2. Folker Schepp (TuS Deuz) 38:33; 3. Aleksei Nesterov (TuS Deuz) 39:05.
M45: 1. Matthias Heinle (TEAM Ultrasports) 38:22; 2. Nils Richter (TV Haiger/Vo2max.De) 39:54; 3. Sascha Söhngen (VfL Wehbach) 41:26.
M50: 1. Andreas Senner (TuS Deuz) 38:17; 2. Friedrich Hinderthür (ASC Weißbachtal) 43:06; 3. Peter Horn (TSG Helberhausen) 46:29.
M55: 1. Thomas Bückemeyer (TSG Valbert 1894) 39:54; 2. Andreas Rottler (TuS Deuz) 40:27; 3. Rüdiger Stahl (ASC Weißbachtal) 41:39.
M60: 1. Martin Tarfeld (ASC Weißbachtal) 41:11; 2. Holger Stökmann (SG Wenden) 42:00; 3. Horst Grübener (TuS Deuz) 44:22.
M65: 1. Holger Natzke (TuS Deuz) 42:44; 2. Bernd Brenner (RSV Daadetal) 45:25; 3. Roland Heine (ASC Weißbachtal) 47:38.
M70: 1. Hans-Joachim Fries (RSV Daadetal) 51:39; 2. Paul-Gerhard Bernshausen (TV Allenbach) 57:57; 3. Hajo Siewer (Skiclub Olpe) 1:08:13.
M75: 1. Ulrich De Haan (LT Fischbacherberg) 1:12:30.

Frauen
WU20: 1. Leonie Ermert (RSV Daadetal) 55:54.
W30: 1. Sabrina Franz 40:39; 2. Julia Keylock (Happy Hill Runners) 43:02; 3. Tineke Kring (CLV Siegerland) 54:19.
W35: 1. Stefanie Osthoff (SG Wenden) 39:30; 2. Joana Waffenschmidt (RUN Squad Cgn Köln) 46:27.
W40: 1. Diana Hedwig (SG Sieg Do. 18.30) 48:37; 2. Olga Kratzel (Erndtebrück) 53:38; 3. Bianca Fritsche (TSV Oberfischbach) 53:43.
W45: 1. Nicole Richstein 51:56; 2. Larissa Giebeler (ASC Weißbachtal) 54:09.
W50: 1. Gabi Müller-Scherzant (TuS Deuz) 41:16; 2. Viola Bruch (TSG Helberhausen) 50:31; 3. Daniela Borkenstein (ASC Weißbachtal) 52:40.
W55: 1. Heidi Gast 1:00:30.
W60: 1. Mechthild Muhl (DJK Herdorf) 51:15; 2. Susanne Hein (LG Kindelsberg) 51:48; 3. Sabine Schneider (Biermarathon Hachenburg) 1:03:60.
W65: 1. Christa Siller (ASC Weißbachtal) 57:59; 2. Christa Bialuschewski (SV Altena) 1:00:26; 3. Barbara Jüngst (ASC Weißbachtal) 1:04:56.
W80: 1. Ingrid Seidel (TV Büschergrund) 1:14:12.

5 Kilometer

Männer
MU16: 1. Ben Berg (ASC Weißbachtal) 20:27; 2. Theo Utsch (ASC Weißbachtal) 22:17.
MU18: 1. Louis Meirich (WSG Bad Marienberg) 19:44.
MU20: 1. Julius Kölbach (LG Sieg) 17:41.
Allgemeine Klasse: 1. Michael Weber (VfB Wissen) 22:24; 2. Oliver Berg (ASC Weißbachtal) 23:34; 3. Michael Redlich (TSV Dieringhausen) 24:37.

Frauen
WU16: 1. Lilly Berg (ASC Weißbachtal) 32:34.
WU18: 1. Amelie Rübsamen (ASC Weißbachtal) 27:16.
WU20: 1. Leonie Mutke (ASC Weißbachtal) 30:53.
Allgemeine Klasse: 1. Anja Schneider-Schaffarczik (ASC Weißbachtal) 24:25; 2. Katrin Weber (VfB Wissen) 30:09; 3. Sonja Söhngen (VfL Wehbach) 32:06.

1000 Meter

Schüler
M8: 1. Lucas Hammer (TuS Deuz) 4:21 Minuten; 2. Moritz Schmidt (VfB Wissen) 4:37; 3. Mika Kuckenburg (ASC Weißbachtal) 4:44.
M9: 1. Leo Reinschmidt (VTV Freier Grund) 4:21; 2. Chris Moschos (TuS Deuz) 4:24; 3. Jonas Schepp (TuS Deuz) 4:25.
M10: 1. Robin Strüder (VfB Wissen) 4:09; 2. Lennart Geibel (TuS Deuz) 4:11; 3. Maximilian Schepp (TuS Deuz) 4:15.
M11: 1. Janis Semmerling (TuS Deuz) 3:35; 2. Ben Ermert (Daadener Tv) 4:35; 3. Benedikt Kleemann (TuS Deuz) 4:40.
M12: 1. Felix Bange (Alcher TG) 4:24; 2. Lukas Merz (ASC Weißbachtal) 5:36.
M13: 1. Tim Kuckenburg (ASC Weißbachtal) 3:46; 2. Philipp Winkel (TuS Deuz) 3:54; 3. Malte Gersemsky (TuS Deuz) 3:58.
M14: 1. Julien Klein (TuS Deuz) 3:21; 2. Paul Sprenger (Freudenberg) 3:59.
M15: 1. Julian Günther (ASC Weißbachtal) 3:34; 2. Simon Krumm (ASC Weißbachtal) 3:51.

1000 Meter

Schülerinnen
W8: 1. Rosalia Furnari (ASC Weißbachtal) 4:51; 2. Mia Hüsch (VfB Wissen) 4:54; 3. Mila Strüder (VfB Wissen) 5:04.
W9: 1. Mia Schneider (Alcher TG) 4:37; 2. Isa Fuchs (TuS Deuz) 4:40; 3. Marlene Kraft (ASC Weißbachtal) 4:47.
W10: 1. Viktoria Härter (DJK Betzdorf) 3:58; 2. Mathilda Jung (ASC Weißbachtal) 4:15; 3. Nour Hounka (VfB Wissen) 4:21.
W11: 1. Filipa Klein (ASC Weißbachtal) 3:54; 2. Leni Schneider (ASC Weißbachtal) 4:03; 3. Sofi Bejm (TuS Deuz) 4:11.
W12: 1. Malin Weller (VfB Wissen) 3:49; 2. Zoey Fuchs (VfB Wissen) 3:59; 3. Katharina Weyand (TuS Deuz) 4:00.
W13: 1. Louisa Münzner (ASC Weißbachtal) 3:45; 2. Zoe Page (DJK Herdorf) 4:10; 3. Lena Berger (TV Langenholdinghausen) 4:52.
W14: 1. Emma Schneider (ASC Weißbachtal) 3:44; 2. Mathilda Schneider (ASC Weißbachtal) 3:44; 3. Kathleen Zimmer (TuS Deuz) 4:13.
W15: 1. Sophia Münzner (ASC Weißbachtal) 4:36.

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